Trauma, Sicherheit & Heilung – Warum dein Nervensystem nicht „loslassen“ kann Trauma ist kein Ereignis – sondern ein Zustand im Nervensystem Wenn wir über Trauma sprechen, denken viele an ein…
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Vagusnerv & Angst: Warum der Körper schneller ist als der Kopf Viele Menschen mit Angst kennen dieses Gefühl:Das Herz rast, die Atmung wird flach, der Körper steht unter Strom –…