Trauma, Sicherheit & Heilung – Warum dein Nervensystem nicht „loslassen“ kann Trauma ist kein Ereignis – sondern ein Zustand im Nervensystem Wenn wir über Trauma sprechen, denken viele an ein…
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Herzklopfen, Puls & Vagusnerv Warum dein Herz Ruhe braucht – und nicht mehr Kontrolle Herzklopfen gehört zu den häufigsten und zugleich beunruhigendsten Körpersymptomen. Viele Betroffene beschreiben es als plötzliches Rasen,…
Vagus-Masterclass – Teil 5 – Vagusnerv & Angst: Warum der Körper schneller ist als der Kopf
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