Was verrät deine Zunge über deine Gesundheit? Ein Blick auf die Zungendiagnostik in der Chinesischen Medizin Wenn wir über Gesundheit sprechen, denken viele an Blutwerte, Blutdruck oder Fitness – aber…
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Stress abbauen in nur 3 Minuten – So funktioniert’s wirklich Stress im Alltag – ein unterschätzter Gegner Stress gehört für viele von uns zum Alltag. Ob Termindruck im Job, private…
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Die Macht der positiven Gedanken – wie dein Denken dein Gehirn verändert Positives Denken ist kein Wunschdenken – es ist Neurowissenschaft. Kennst du das Gefühl, wenn dir alles zu viel…
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