Was verhilft im Alltag zu einem besseren Schlaf? Guter Schlaf beginnt nicht erst am Abend – er wird über den ganzen Tag hinweg beeinflusst. Viele Menschen kämpfen mit Einschlafproblemen, unruhigen…
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Ein Tag im Leben von Sarah – Vom Migräne-Opfer zur Gestalterin ihres Alltags Der Morgen: Ein Anfall, der alles verändert Es ist 6:30 Uhr. Der Wecker klingelt, doch Sarah bleibt…
Leben mit Epilepsie – Wie Wissen und Strategien den Alltag erleichtern können
Leben mit Epilepsie – Wie Wissen und Strategien den Alltag erleichtern können Epilepsie ist eine der häufigsten neurologischen Erkrankungen weltweit. Doch obwohl viele Menschen betroffen sind, bleibt die Erkrankung oft…
Wie Klara ihr Gedächtnis rettete – eine Reise zur Demenz-Prävention
Wie Klara ihr Gedächtnis rettete – eine Reise zur Demenz-Prävention Klara war 58, als sie zum ersten Mal merkte, dass sie häufiger Dinge vergaß. Der Geburtstag ihrer besten Freundin, der…
Wie eine schlaflose Nacht mein Leben veränderte – und warum ich heute besser schlafe
Wie eine schlaflose Nacht mein Leben veränderte – und warum ich heute erholsamer schlafe Es war wieder eine dieser Nächte. Ich lag wach, die Uhr zeigte 2:47 Uhr, und meine…
Der Moment, der alles verändert – Schlaganfall erkennen, verhindern und handeln
Der Moment, der alles verändert – Schlaganfall erkennen, verhindern und handeln Es war ein ganz normaler Sonntagmorgen. Marion saß mit ihrem Vater Peter am Frühstückstisch. Die Sonne schien durchs Fenster,…
Ein Tag im Leben von Heinz – Leben mit Morbus Parkinson
Ein Tag im Leben von Heinz – Leben mit Morbus Parkinson Es ist früh am Morgen, und die Sonne schiebt sich langsam über den Horizont.Heinz, 57 Jahre alt, sitzt an…
Michaela und ihr Weg zu einem selbstbestimmten Leben mit Epilepsie
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Wie Anna ihre mentale Leistungsfähigkeit entdeckte
Wie Anna ihre mentale Leistungsfähigkeit entdeckte Anna saß an ihrem Schreibtisch und starrte auf den Bildschirm. Die Deadline für das Projekt rückte immer näher, aber ihr Kopf fühlte sich wie…