Neuropathische Schmerzen: Wenn das Nervensystem selbst schmerzt Stellen Sie sich vor, Ihr Körper sendet Schmerzsignale – obwohl gar keine Verletzung vorliegt. Es brennt, sticht, kribbelt oder fühlt sich taub an…
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Epilepsie und Schwangerschaft
Epilepsie und Schwangerschaft: Was Patientinnen wissen sollten Epilepsie betrifft weltweit etwa 50 Millionen Menschen – viele davon sind Frauen im gebärfähigen Alter. Für Frauen mit Epilepsie ist die Familienplanung eine…
Strategien zur Linderung des Restless-Legs-Syndroms
Wenn die Beine nicht zur Ruhe kommen – Das Restless-Legs-Syndrom verstehen und lindern Unruhige Beine, ein ständiger Bewegungsdrang, der vor allem abends und nachts zur Qual wird – wer unter…
Gehirnfit durch mediterrane Ernährung
Mediterrane Ernährung: Genussvoll essen, gesund bleiben – auch fürs Gehirn Die Mittelmeerküche steht nicht nur für kulinarischen Hochgenuss, sondern auch für einen der gesündesten Lebensstile der Welt. Kein Wunder, dass…
Die DASH-Diät – Herzgesund essen
Die DASH-Diät: Herzgesund essen – einfach, lecker und wissenschaftlich fundiert Bluthochdruck zählt zu den größten Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen – und er ist in vielen Fällen vermeidbar oder zumindest gut kontrollierbar….
Leben mit Migräne – Tipps und Strategien für ein besseres Leben
Leben mit Migräne: Tipps und Strategien für ein besseres Leben Migräne – ein Wort, das für viele Betroffene mehr bedeutet als nur Kopfschmerzen. Die neurologische Erkrankung ist eine tägliche Herausforderung,…
Leben mit der Diagnose Morbus Parkinson – Herausforderungen und Chancen
Leben mit der Diagnose Morbus Parkinson – Herausforderungen und Chancen Die Diagnose Morbus Parkinson ist für viele Menschen ein einschneidendes Ereignis. Plötzlich stehen Fragen im Raum: Was bedeutet diese Krankheit…
Was verhilft im Alltag zu einem besseren Schlaf?
Was verhilft im Alltag zu einem besseren Schlaf? Guter Schlaf beginnt nicht erst am Abend – er wird über den ganzen Tag hinweg beeinflusst. Viele Menschen kämpfen mit Einschlafproblemen, unruhigen…
Leben mit Epilepsie – Wie Wissen und Strategien den Alltag erleichtern können
Leben mit Epilepsie – Wie Wissen und Strategien den Alltag erleichtern können Epilepsie ist eine der häufigsten neurologischen Erkrankungen weltweit. Doch obwohl viele Menschen betroffen sind, bleibt die Erkrankung oft…
Wie eine schlaflose Nacht mein Leben veränderte – und warum ich heute besser schlafe
Wie eine schlaflose Nacht mein Leben veränderte – und warum ich heute erholsamer schlafe Es war wieder eine dieser Nächte. Ich lag wach, die Uhr zeigte 2:47 Uhr, und meine…