Stress abbauen in nur 3 Minuten – So funktioniert’s wirklich Stress im Alltag – ein unterschätzter Gegner Stress gehört für viele von uns zum Alltag. Ob Termindruck im Job, private…
Posts TaggedGehirngesundheit
Neurowissenschaftliche Tricks für besseren Schlaf – ganz ohne Medikamente
Neurowissenschaftliche Tricks für besseren Schlaf – ganz ohne Medikamente Warum wir über Schlaf sprechen müssen Schlaf ist kein Luxus – er ist lebenswichtig. Und dennoch leiden Millionen Menschen unter Ein-…
Entfesseln Sie Ihr Glück – Die Verbindung zwischen Darm und Gehirn
Entfesseln Sie Ihr Glück – Die Verbindung zwischen Darm und Gehirn Haben Sie schon einmal ein „Bauchgefühl“ gehabt? Oder Schmetterlinge im Bauch verspürt, wenn Sie aufgeregt waren? Diese Redewendungen sind…
Bewege deinen Körper, steigere die Leistung deines Gehirns
Bewege deinen Körper, steigere die Leistung deines Gehirns: Wie Bewegung das Denken schärft Hast du heute schon deinen Körper bewegt? Ein Spaziergang, ein kurzes Work-out oder eine kleine Yoga-Einheit? Wenn…
Die Bedeutung von Jod für die körperliche und geistige Gesundheit in verschiedenen Lebensphasen
Die Bedeutung von Jod für die körperliche und geistige Gesundheit in verschiedenen Lebensphasen Jod ist ein essenzielles Spurenelement, das unser Körper nicht selbst herstellen kann – und das dennoch in…
Welche epileptischen Anfallsformen gibt es?
Welche epileptischen Anfallsformen gibt es? Epilepsie ist nicht gleich Epilepsie – und auch nicht jeder Anfall sieht gleich aus. Viele Menschen denken bei einem epileptischen Anfall automatisch an das typische…
Was ist eine Aphasie? Wenn Sprache plötzlich schwerfällt
Aphasie – Wenn Sprache zur Herausforderung wird Stellen Sie sich vor, Sie wissen genau, was Sie sagen möchten – doch die Worte kommen einfach nicht heraus. Oder Sie hören jemandem…
Was ist eine Frühsommer-Meningoenzephalitis (FSME)?
Achtung Zeckenzeit: Was ist eine Frühsommer-Meningoenzephalitis (FSME)? Der Frühsommer ist da – und mit den warmen Temperaturen zieht es viele Menschen nach draußen in die Natur. Ob beim Wandern, Joggen,…