Schlafstörungen bei Parkinson – Ursachen, Formen und was wirklich hilft Schlafstörungen gehören zu den häufigsten und zugleich belastendsten Begleitsymptomen des Parkinson-Syndroms. Viele Betroffene berichten über Ein- und Durchschlafprobleme, nächtliche Unruhe,…
Posts TaggedGehirn und Schlaf
Schlafoptimierung: Schlafphasen verstehen und endlich erholt aufwachen
Schlafoptimierung: Schlafphasen verstehen und endlich erholt aufwachen Warum guter Schlaf kein Zufall ist – sondern Neurobiologie Viele Menschen schlafen 7–8 Stunden und fühlen sich morgens trotzdem müde, unkonzentriert oder gereizt….