E-Book · 21 Seiten · 8 Kapitel

Schwindel

Ursachen, Behandlung und Selbsthilfe – verständlich erklärt.

Der Boden schwankt, der Raum dreht sich, beim Aufstehen wird kurz schwarz vor Augen: Schwindel gehört zu den häufigsten Beschwerden überhaupt – und hat sehr unterschiedliche Ursachen. Die meisten sind harmlos und gut behandelbar, manche erfordern schnelles Handeln.

Dieses E-Book von Dr. med. Max Tiefenbacher, Facharzt für Neurologie, erklärt, wie unser Gleichgewichtssinn funktioniert, welche Schwindelformen es gibt, wie sie diagnostiziert und behandelt werden – und was Sie selbst tun können.

Wichtig vorab

Wann Schwindel ein Notfall ist

Plötzlicher Schwindel zusammen mit Lähmungen, Taubheit, Sprach-, Seh- oder Schluckstörungen, Doppelbildern oder starker Gangunsicherheit kann ein Schlaganfall sein: sofort Notruf 112.
Schwindel mit plötzlichen, sehr heftigen Kopfschmerzen, Bewusstseinsstörung, Brustschmerzen oder Herzrasen: sofort Notruf 112.
Neu aufgetretener, anhaltender Schwindel, plötzlicher Hörverlust oder wiederholte Stürze sollten zeitnah ärztlich abgeklärt werden.

Worum es geht

Schwindel ist ein Symptom, keine Diagnose

Gleichgewicht entsteht aus dem Zusammenspiel von Innenohr, Augen, Körperwahrnehmung und Gehirn. Stört einer dieser Bausteine, kann Schwindel entstehen. Entsprechend vielfältig sind die Ursachen: lose Kristalle im Innenohr beim gutartigen Lagerungsschwindel, Entzündungen des Gleichgewichtsnervs, Kreislaufprobleme, Medikamente, Migräne oder auch anhaltende Angst und Anspannung.

Die gute Nachricht: Viele Schwindelformen lassen sich gezielt behandeln, oft mit einfachen Manövern oder Übungen.

Das E-Book hilft Ihnen, Ihre Beschwerden besser einzuordnen und das Gespräch mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt vorzubereiten. Eine Diagnose kann es nicht ersetzen.

Zielgruppe

Für wen das E-Book gedacht ist

Wiederkehrender Schwindel

Sie haben immer wieder Schwindelattacken und möchten verstehen, was dahinterstecken kann.

Unsicherheit im Alltag

Schwindel oder Gangunsicherheit schränken Sie ein, und Sie suchen Übungen und Tipps zur Selbsthilfe.

Angehörige

Sie begleiten jemanden mit Schwindel und möchten helfen, etwa bei der Sturzvorbeugung.

Inhalt

Acht kompakte Kapitel

21 Seiten, vom Aufbau des Gleichgewichtssinns über Ursachen und Diagnostik bis zu Behandlung und Selbsthilfe.

Kapitel 1: Einführung in das Thema Schwindel
Kapitel 2: So funktioniert der Gleichgewichtssinn
Kapitel 3: Ursachen von Schwindel
Kapitel 4: Diagnostische Verfahren
Kapitel 5: Behandlungsmöglichkeiten
Kapitel 6: Selbsthilfe und Vorbeugung
Kapitel 7: Fallbeispiele
Kapitel 8: Ausblick und neue Entwicklungen

Einordnung

Was bei Schwindel nachweislich hilft

Lagerungsmanöver beim gutartigen Lagerungsschwindel. Die häufigste Form des Drehschwindels lässt sich oft mit gezielten Kopf- und Körperbewegungen behandeln, etwa dem Epley-Manöver. Ein Cochrane-Review bestätigt dessen Wirksamkeit. Wichtig ist allerdings eine gesicherte Diagnose, denn das passende Manöver hängt vom betroffenen Bogengang ab.

Gleichgewichtstraining bei Ausfall des Gleichgewichtsorgans. Für die vestibuläre Rehabilitation, also gezielte Übungen, mit denen das Gehirn den Ausfall ausgleichen lernt, fand ein weiterer Cochrane-Review gute Belege bei einseitigen Störungen des Innenohrs.

Was heißt das für Sie? Das E-Book erklärt diese Ansätze und gibt Übungen zur Selbsthilfe. Welche Behandlung zu Ihrem Schwindel passt, klärt eine ärztliche Untersuchung.

Quellen: Hilton MP, Pinder DK. The Epley (canalith repositioning) manoeuvre for benign paroxysmal positional vertigo. Cochrane Database Syst Rev 2014;(12):CD003162. · McDonnell MN, Hillier SL. Vestibular rehabilitation for unilateral peripheral vestibular dysfunction. Cochrane Database Syst Rev 2015;(1):CD005397.

Der Autor

Dr. med. Max Tiefenbacher

Facharzt für Neurologie mit Erfahrung in Akutneurologie und Rehabilitation. Schwindel gehört zu den häufigsten Gründen für einen Besuch in der Notaufnahme und der neurologischen Sprechstunde. In der Akutneurologie hat er gelernt, harmlose von gefährlichen Ursachen zu unterscheiden – und weiß, wie sehr ständiger Schwindel verunsichern kann.

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Hinweis: Das E-Book dient der allgemeinen Information. Es ersetzt keine ärztliche Beratung, Diagnostik oder Behandlung.