Online-Kurs von Dr. med. Max Tiefenbacher · Facharzt für Neurologie

„Schlaganfall? Gestern ging es mir doch noch gut.“

Fast niemand hatte damit gerechnet, dass es ausgerechnet ihn treffen könnte. Viele entscheidende Risikofaktoren bleiben lange unbemerkt. Doch ein erheblicher Teil lässt sich erkennen und beeinflussen. Dieser Kurs zeigt dir verständlich, welche Faktoren wirklich zählen und wo du konkret ansetzen kannst.

Risiko verstehen. Warnzeichen erkennen. Gezielt vorbeugen.

Jetzt Schlaganfall vorbeugen für 79 € Einführungspreis statt 99 € · 12 Monate Zugang inklusive aller Updates

Noch unsicher? Mach zuerst den kostenlosen 3-Minuten-Risikotest →

Dr. med. Max Tiefenbacher, Facharzt für Neurologie
Dr. med. Max Tiefenbacher · Facharzt für Neurologie
  • Facharzt für Neurologie
  • Medizinisch fundiert und alltagstauglich
  • Bekannt von NeuroWissen TV
  • Verständlich erklärt, ohne Fachchinesisch
Mitglied in folgenden Organisationen: Deutsche Gesellschaft für Neurologie e.V. (DGN) Deutsche Gesellschaft für Schmerzmedizin e.V. (DGS) Deutsche Ärztegesellschaft für Akupunktur e.V. (DÄGfA)
Was dieser Kurs für dich verändert

Aus einem unsichtbaren Risiko wird ein klarer Plan

1

Du verstehst dein Risiko

Du lernst, welche Faktoren bei Schlaganfällen besonders wichtig sind und welche davon du selbst beeinflussen kannst.

2

Du erkennst Warnzeichen

Du weißt, woran du einen Schlaganfall erkennst und warum im Ernstfall jede Minute zählt.

3

Du setzt gezielt an

Blutdruck, Diabetes, Bewegung, Ernährung, Rauchen und Stress werden zu einem machbaren Präventionsplan für deinen Alltag.

Kennst du diese Gedanken?

Ein ganzes Leben verändert sich in wenigen Augenblicken.

„Ich fühle mich gesund. Muss ich mich wirklich mit Schlaganfall beschäftigen?“
„Mein Blutdruck ist manchmal zu hoch. Wie ernst ist das?“
„Ich kenne die Warnzeichen, glaube ich. Aber würde ich sie im Ernstfall erkennen?“

Viele Menschen schätzen ihr persönliches Risiko zu niedrig ein. Nicht aus Leichtsinn, sondern weil Bluthochdruck, erhöhte Blutzuckerwerte oder Gefäßveränderungen oft lange keine Beschwerden machen.

Das Problem ist nicht fehlender Wille. Es fehlt ein verständlicher Zusammenhang zwischen den einzelnen Risikofaktoren und den konkreten Schritten, die wirklich zählen.

Dieser Kurs schafft Klarheit, ohne Angst zu machen. Du erfährst, welche Hebel wichtig sind und wie du sie Schritt für Schritt in deinen Alltag übersetzt.

Die gute Nachricht

Der Schlaganfall kommt plötzlich. Seine Risikofaktoren entwickeln sich oft über Jahre.

Viele zentrale Risikofaktoren sind bekannt. Dazu gehören besonders Bluthochdruck, Diabetes, Rauchen, Bewegungsmangel, ungünstige Ernährung und bestimmte Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Der Kurs zeigt dir, wie diese Faktoren zusammenhängen, welche Werte du kennen solltest und wie du realistische Veränderungen planst. Ohne Wundermittel, ohne Panikmache und ohne medizinisches Fachchinesisch.

Warnzeichen sofort ernst nehmen

Gesicht: Hängt ein Mundwinkel?

Arm: Kann ein Arm nicht oben gehalten werden?

Sprache: Klingt die Sprache undeutlich oder falsch?

Zeit: Nicht abwarten. Sofort handeln.

Bei Verdacht auf Schlaganfall sofort 112 wählen.

1

Risiko verstehen

Du erkennst die wichtigsten Risikofaktoren und verstehst, wie sie dein Gefäßsystem beeinflussen.

2

Prioritäten setzen

Du konzentrierst dich zuerst auf die Hebel, die für deine persönliche Situation besonders relevant sind.

3

Dranbleiben

Aus Wissen werden konkrete Gewohnheiten, die zu deinem Alltag passen und langfristig tragfähig sind.

Der Kursinhalt

11 Module · 55 Lektionen · in deinem Tempo

Jedes Modul schließt mit einem kurzen Wissens-Quiz ab. Du brauchst nur ein Smartphone, Tablet oder einen Computer.

Modul 1 · Einführung in die Schlaganfall-Prävention 6 Lektionen
Wie ein Schlaganfall entsteht, welche Formen es gibt und warum Prävention so wichtig ist.
Modul 2 · Die wichtigsten Risikofaktoren 3 Lektionen
Die zentralen beeinflussbaren und nicht beeinflussbaren Faktoren verständlich eingeordnet.
Modul 3 · Bluthochdruck: der Hauptverursacher 5 Lektionen
Warum hoher Blutdruck oft unbemerkt bleibt, welche Werte wichtig sind und was du konkret tun kannst.
Modul 4 · Diabetes und Schlaganfallrisiko 6 Lektionen
Wie Blutzucker und Gefäßgesundheit zusammenhängen und worauf es bei der Vorbeugung ankommt.
Modul 5 · Cholesterin und arterielle Gesundheit 5 Lektionen
Was Blutfette über dein Risiko aussagen und wie Ablagerungen in den Gefäßen entstehen.
Modul 6 · Rauchen und Schlaganfall 7 Lektionen
Was Nikotin mit den Gefäßen macht und wie ein realistischer Ausstieg gelingen kann.
Modul 7 · Bewegungsmangel und Übergewicht 5 Lektionen
Wie Bewegung schützt und wie du ohne Überforderung mehr Aktivität in deinen Alltag bringst.
Modul 8 · Ernährung zur Schlaganfallprävention 5 Lektionen
Welche Ernährungsgewohnheiten Gefäße und Blutdruck unterstützen, ohne komplizierte Verbote.
Modul 9 · Stressbewältigung und emotionale Gesundheit 5 Lektionen
Wie Dauerstress den Körper belastet und welche Strategien im Alltag wirklich umsetzbar sind.
Modul 10 · Alkohol und Drogen als Risikofaktoren 6 Lektionen
Eine klare medizinische Einordnung und konkrete Orientierung für einen risikoärmeren Umgang.
Modul 11 · Frühwarnzeichen eines Schlaganfalls erkennen 2 Lektionen
Die wichtigsten Symptome, der FAST-Test und das richtige Handeln im Notfall.
Dein Zugang

Alles, was du für deinen Präventionsplan brauchst

  • Der komplette Kurs: 11 Module und 55 Lektionen, verständlich erklärt von einem Neurologen
  • 12 Monate Zugang inklusive aller künftigen Updates
  • Checklisten und Übungsanleitungen zum Herunterladen
  • Wissens-Quiz zu jedem Modul
  • Kurs-App: Lerne auf dem Sofa, im Garten oder unterwegs
  • Community-Forum zum Austausch mit anderen Teilnehmern
  • Teilnahme-Zertifikat nach Abschluss
99 €
79 €

Einführungspreis · einmalige Zahlung · Ratenzahlung möglich · sichere Abwicklung über Digistore24

Jetzt den Kurs starten

14 Tage Rückgaberecht: Du kannst den Kurs in Ruhe prüfen. Die Abwicklung erfolgt über Digistore24.

Dein Kursleiter

Dr. med. Max Tiefenbacher

Dr. med. Max Tiefenbacher, Facharzt für Neurologie

Facharzt für Neurologie und der Arzt hinter NeuroWissen TV, einem der meistgesehenen deutschsprachigen YouTube-Kanäle zur Gehirngesundheit.

Als Neurologe hat Dr. Tiefenbacher viele Menschen nach einem Schlaganfall begleitet. Immer wieder erlebt er, dass Betroffene sich vorher nicht als gefährdet eingeschätzt hatten. Genau deshalb gibt es diesen Kurs: damit Risikofaktoren verständlich werden, bevor aus einem stillen Risiko ein Notfall wird.

Sein Anspruch: Neurowissenschaft so erklären, dass man sie versteht, und so konkret, dass man sie umsetzen kann.

  • Deutsche Gesellschaft für Neurologie e.V. (DGN)
  • Deutsche Gesellschaft für Schmerzmedizin e.V. (DGS)
  • Deutsche Ärztegesellschaft für Akupunktur e.V. (DÄGfA)

NeuroWissen TV auf YouTube:

30.000+Abonnenten
900.000+Aufrufe pro Monat
VerständlichNeurologie für den Alltag
Warum es diesen Kurs gibt

„Ich hätte mich selbst nie als gefährdet eingeschätzt.“

Diesen Satz höre ich nach einem Schlaganfall immer wieder. Viele Betroffene fühlten sich vorher gesund. Sie wussten nicht, dass hoher Blutdruck, Diabetes oder andere Faktoren ihre Gefäße bereits belasteten.

Gerade weil viele dieser Entwicklungen lange keine Beschwerden verursachen, werden sie leicht unterschätzt.

Niemand kann einen Schlaganfall mit Sicherheit ausschließen. Aber machtlos sind wir nicht. Wer seine Risiken kennt, Warnzeichen erkennt und rechtzeitig handelt, schafft eine wichtige Grundlage für die eigene Gesundheit.

Genau dafür habe ich diesen Kurs entwickelt.

Dr. med. Max Tiefenbacher, Facharzt für Neurologie

Dr. Max Tiefenbacher privat mit seinem Sohn
Dr. Max privat: mit seinem Sohn
Häufige Fragen

Was du vielleicht noch wissen willst

„Ich fühle mich gesund. Ist der Kurs trotzdem sinnvoll?“
Ja. Einige wichtige Risikofaktoren, besonders Bluthochdruck, können lange ohne deutliche Beschwerden bestehen. Prävention beginnt deshalb nicht erst, wenn Symptome auftreten.
„Ist es für mich nicht schon zu spät?“
Es lohnt sich grundsätzlich, bekannte Risikofaktoren ärztlich einordnen zu lassen und gesundheitsfördernde Gewohnheiten aufzubauen. Was in deiner persönlichen Situation sinnvoll ist, besprichst du am besten mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.
„Reichen Bewegung und gesunde Ernährung nicht aus?“
Beides ist wichtig, aber Schlaganfallprävention umfasst mehr. Blutdruck, Blutzucker, Blutfette, Rauchen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Alkohol und Stress gehören ebenfalls zum Gesamtbild.
Brauche ich Vorkenntnisse oder besondere Technik?
Nein. Der Kurs ist bewusst verständlich aufgebaut. Du brauchst nur ein Smartphone, Tablet oder einen Computer.
Wie lange habe ich Zugriff?
12 Monate ab Kauf, inklusive aller Updates, die in dieser Zeit erscheinen. Du bestimmst dein Tempo selbst und kannst Lektionen wiederholen.
Was passiert, wenn der Kurs doch nicht zu mir passt?
Du hast über Digistore24 ein 14-tägiges Rückgaberecht und kannst den Kurs in Ruhe prüfen.
Was soll ich bei möglichen Schlaganfall-Symptomen tun?
Nicht den Kurs öffnen und nicht abwarten. Bei plötzlich auftretender Lähmung, Sprachstörung, Gesichtslähmung, Sehstörung oder anderen akuten neurologischen Beschwerden sofort 112 wählen.
Ersetzt der Kurs einen Arztbesuch?
Nein. Der Kurs vermittelt allgemeines Wissen zur Prävention und ersetzt keine Diagnose, Therapie oder individuelle ärztliche Beratung.

Vorsorge beginnt nicht mit Angst. Sie beginnt mit Klarheit.

Du kannst weiter einzelne Tipps sammeln. Oder du setzt die entscheidenden Faktoren zu einem verständlichen Plan zusammen.

Kenne dein Risiko. Erkenne Warnzeichen. Fang heute an.

Jetzt Schlaganfall vorbeugen für 79 € Einführungspreis statt 99 € · 12 Monate Zugang · 14 Tage Rückgaberecht

Noch unsicher? Mach zuerst den kostenlosen 3-Minuten-Risikotest →

Dr. Max Tiefenbacher mit seinem Sohn auf dem See
Worum es wirklich geht: Momente, die du klar erleben willst.
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